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Silke Kwan Hea
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Performance, Dance, Bodywork
Du möchtest eine intensive Körperarbeit aus einer Mischung von Gyrokinesis, Tai Chi und Yoga üben, Dich dehnen, weiten und Kraft aufbauen? Du möchtest aber auch Deine eigene körperliche Stimme – Deinen Ausdruck und Deine Seele "tanzen" lassen?
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Dann bist Du hier genau richtig.
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Die Körperarbeit verbindet sich bei Inhabiting The Body mit Tanz, der Deinem ganz eigenen Körperausdruck entspringt. Auf Augenhöhe forschst Du in einem Raum ohne Wertung an dem, was Du in diesem Moment für Deine nächste Performance brauchst.
Bewegen, Zellen Belüften, Zeichnen, Reflektieren, Tanzen, Ausdruck
A B L A U F D E R T R A I N I N G S:
18:30 Uhr Ankommen, Aufwärmen, Stille
19-22 Uhr Selbst-Massage, Körper erforschen & trainieren, bewegte Meditation, Bodyscanbilder, Reflexion, Tanz
W A N N:
3 aufeinanderfolgende Abende à 3,5 Stunden - siehe Newsletter
Di, Mi, Do je 18:30-22 Uhr
K O S T E N:
3,5h Training: 65 €
Elemente des Trainings
Massage Geschmeidigkeit
Training
Tanz
Warnehmung
Aurelia Aurita - Durch den Körper atmen
Body Scan Bilder
Hausputz Cleansing
Reflexion
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